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为普及中医养生文化，贯彻中医条例精神，我院中医科来到郑陆镇卫生院，开展中医养生知识讲座及义诊活动。我们此次的讲座主题围绕着秋季养生进行讲解。秋季应做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受凉而伤及肺部。饮食方面宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有润肺作用，宜常吃。可根据个人情况进行锻炼，如爬山、打太极拳、游泳等。通过这次科普讲座及义诊活动，加深了对人民群众的感情，同时，此次活动也体现出了中医“治未病”的理念，并为中医科普工作作出了贡献。
